Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Aufstrich
Ingredients
Aufstrich
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
239,0
kcal /
1 000,0
kJ
Białko
6,9
g
Węglowodany
10,7
g
Cukry proste
3,1
g
Tłuszcz
17,9
g
Tłuszcze nasycone
7,8
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,4
g
Aufstrich
by is licensed under
ODbL