Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Ayran
Ingredients
Ayran
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
36,0
kcal /
150,6
kJ
Białko
1,8
g
Węglowodany
26
g
Cukry proste
2,6
g
Tłuszcz
20,0
g
Tłuszcze nasycone
1,3
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,3
g
Ayran
by is licensed under
ODbL